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Niveaux 3 VAGUE D'ARGENT : Découvrir les premières sensations de surf, en suivant l'épaule de la vague. Les compétences : je suis capable de ....  Technique
Faire un Take Off sur une vague de 1 M environ, Prendre une direction dans la vague en position Frontside, Prendre une direction dans la vague en position Backside, Suivre l'épaule de la vague en position Frontside, Suivre l'épaule de la vague en position Backside. Sécurité
Autonomie dans l'eau Passer une barre de 1 M environ en nageant, Rrevenir aux bords du Bodysurf, Franchir une zone de déferlement en faisant des "canards" Respecter les règles de priorité. Sens marin
Environnement Repérer les vagues qui ouvrent, Se placer au bon endroit pour surfer la vague. |
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